แฟร์ราน มองโรนัลโด้ เป็นต้นแบบเรื่องการฟิตร่างกายให้สมบูรณ์ไปจน 30+

แฟร์ราน มองโรนัลโด้

กองหน้าของ เรือใบสีฟ้า แมนเชสเตอร์ ซิตี้ แฟร์ราน มองโรนัลโด้ เป็นไอดอลมาตลอดโดยเฉพาะการดูแลรักษาร่างกายของตัวเอง เพราะ โรนัลโด้ นั้นทำได้อย่างยอดเยี่ยมจนตอนนี้อายุ 36 แล้วก็ยังสามารถค้าแข้งได้แบบสบายดาวเตะทีมชาติสเปนนั้นได้ย้ายออกจาก บาเลนเซีย มาสู่ทัพ เรือใบสีฟ้า ในแนวรุกริมเส้นเมื่อปีก่อน แต่เขานั้นเหมือนจะทำได้ดีมากกว่าเมื่อได้รับบทศูนย์หน้าของทีมแทน เซร์คิโอ กุน อเกวโร่ ที่ได้เลือกย้ายไป บาร์เซโลน่า แบบไร้ค่าตัวในปีนี้

แฟร์ราน มองโรนัลโด้ เป็นตัวอย่าง

แฟร์ราน มองโรนัลโด้ เป็นแบบอย่างมาตลอดในชีวิตการเป็นนักเตะ

แข้งวัย 21 ปีรายนี้เกือบจะได้ลงเอยร่วมเล่นกับ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ แล้วในปีนี้เพราะก่อนหน้านี้มีข่าวนั้นออกมาบอกว่าตัวของ โรนัลโด้ นั้นจะย้ายมาที่ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ก่อนที่อะไรทุกอย่างจะกลับตัลปัตรจนสุดท้ายแล้วเป็นฝ่ายเพื่อนบ้านอย่าง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ได้เซ็นแข้งชาวโปรตุเกสกลับไปร่วมทีมครั้งที่สอง

ทั้งนี้ทางด้าน แฟร์ราน ตอเรส นั้นก็ได้ออกมาเปิดใจว่า “ ผมนั้นมองเขา ( โรนัลโด้ ) เป็นแบบอย่างมาตลอดในชีวิตการเป็นนักเตะ และผมนั้นได้ศึกษาและสนใจการดูแลร่างกายของตัวเขานั้นเป็นพิเศษอีกด้วย เพราะมันถือว่าเรื่องนี้มันเป็นเรื่องปฏิวัติวงการฟุตบอลไปเลย เด็กรุ่นใหม่แบบผมนั้นมองเขาเป็นไอดอลอยู่แล้วแบบไม่มีข้อกังขา และด้วยการที่เขาดูแลรักษาร่างกายของเขานั่นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมแบบเด็กรุ่นใหม่อย่างพวกผมที่จะเริ่มต้นการดูแลแบบเขาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก คนดูเขาสิตอนนี้เขาอายุ 36 แล้วแต่เขายังลงเล่นในลีกระดูสูงได้อยู่เลย เป็นบางคนอาจจะต้องแขวนสตั๊ด หรือ ไปโกยเงินที่ ซอคเกอร์ ลีก ไปแล้ว “

“ ทั้งหมดที่เขาทำมันเป็นการทำระยะยาวซึ่งผมก็ได้ศึกษามามากเช่นเดียวกัน ในตอนนี้ผมก็ได้เริ่มทำตามโปรแกรมของเขาบางแล้วตั้งแต่วันนี้ เพราะฟุตบอลนั้นใช้ร่างกายเข้าปะทะตลอดเวลาและมันจะส่งผลในอนาคตให้กับคุณอย่างแน่นอน และในตอนนี้มันคือเวลาที่ดีกับการเตรียมพร้อม “

แฟร์ราน มองโรนัลโด้ ชื่นชม

ในบางเกมคุณอาจจะต้องพบกับศึกหนักและสร้างความกดดันให้กับคุณ แต่ผมชอบมันนะเพราะมันเหมือนกับเป็นการท้าทายว่าคุณต้องดึงศักยภาพที่ดีที่สุดของตัวเองออกมาให้ได้ ในตอนนี้ผมมีเทรนเนอร์ส่วนตัว และ นักกายภาพ ส่วนตัวของผมด้วย พวกเขาร่วมประสานงานกับทางสโมสรของผมตลอด และ ก็ช่วยสนับสนุนผมให้มีร่างกายที่แข็งแกร่ง พวกเขานั้นคอยติดต่อผมอยู่ตลอดเวลาในทุกๆวันและเขาก็ช่วยวางโปรแกรมในการปูพื้นฐานร่างกายของผมในระยะยาวด้วย

หากคุณไม่อยากพลาดข่าวสาร เกมกีฬา คาสิโนและการเดิมพันต่างๆ ขอแนะนำเว็บไซต์ rslts เพื่อติดตามข่าวสาร

บทความอื่นๆที่คุณอาจสนใจ

เว็บเสือมังกร
ข่าวคาสิโนออนไลน์

เว็บเสือมังกร ทุนน้อย ขั้นต่ำ 10 บาท

เว็บเสือมังกร เกมเสือมังกรออนไลน์ เว็บเดิมพันที่มาแรงที่สุด มีการพูดถึงกันมาก เสือมังกรมีลักษณะการเล่น การเดิมพันไม่เหมือนใคร เล่นสนุก ตัวเว็บเข้าถึงง่าย ใช้งานสะดวก มีเมนูภาษาไทย เป็นเว็บตรงผ่านเอเย่นต์ใด ๆ เป็นเว็บที่มีการบริหารจากเจ้าของเว็บโดยตรง การันตีได้ว่ามีความมั่นคงสูงสุด เสือมังกรเป็นเว็บคาสิโนออนไลน์ที่มีเกมพนันรวมอยู่มากมายในเว็บเดียว สามาระล่นได้ทุกเกมด้วยรหัสเดียวไม่ต้องเปลี่ยนไปมา มีเกมจากทุกค่ายใหญ่ ๆ ค่ายดัง ๆ ทั้งเกมสด เกมวีดีโอ ทุกเกมเป็นเกมที่มีมาตรฐานระดับสากล เล่นได้ตลอดเวลา 24 ชั่วโมง เล่นได้ไม่มีวันหยุด เล่นเกมสดจะมีการถ่ายทอดจากบ่อนคาสิโนใหญ่ เสือมังกรเป็นเกมพนันที่เล่นง่าย ได้เงินจริง เดิมพันขั้นต่ำเพียง 10 บาทเท่านั้น มีระบบฝาก-ถอนที่ง่าย ๆ ปลอดภัย ได้เงินจริง ลูกค้าสามารถทำธุรกรรมการเงินได้ด้วยตนเอง เสือมังกรออนไลน์ ขั้นต่ำ 10 บาท เป็นเกมที่เล่นจริง ได้เงินจริง สามารถทำเงินได้อย่างเป็นกอบเป็นกำ มีทางข้าเล่นมากมาย ทั้งช่องทางเข้าหลัก และช่องทางสำรอง สามารถรองรับอุปกรณ์การเล่นได้ทุกอย่าง รวมทั้งเชื่อมต่อสัญญาณอินเตอร์เน็ตได้ทุกค่าย เสือมังกรออนไลน์ เปิดบริการเดิมพันทุกวัน สมัครสมาชิก และ เริ่มเดิมพันด้วยเงินจริงได้แล้ววันนี้ สามารถเล่นได้ด้วยรหัสเดียว  […]

Read More
Lucky Heaven Slot
ข่าวคาสิโนออนไลน์

Lucky Heaven Slot เกมนี้เหมือนท่องโลกยุทธภพในมือถือ

Lucky Heaven Slot สล็อตวิดีโอ เล่นบนสามวงล้อและเพย์ไลน์เดียวเท่านั้น เนื่องจากโครงสร้างนี้ สล็อตจึงมีรูปแบบการเล่นที่ง่ายมากที่ทุกคนสามารถจับต้องได้ เมื่อคุณคลิกหมุน คุณหวังว่าสัญลักษณ์ที่เหมือนกันสามตัวจะตกลงบนเส้นพร้อมกัน ด้วยความผันผวนสูง อย่าหวังให้สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยๆ คุณสามารถเริ่มเล่นได้โดยการปรับมูลค่าเดิมพันของคุณ เนื่องจากมีเพียงเพย์ไลน์เดียว จึงไม่มีความยุ่งยากในการเดิมพันสล็อตนี้ การชนะของคุณจะถูกคูณด้วยมูลค่าเดิมพันซึ่งอยู่ระหว่าง 0.01 ยูโรถึง 10 ยูโร เป็นสล็อตที่มีงบประมาณต่ำดังนั้นลูกกลิ้งสูงอาจไม่สนใจเล่น คุณสามารถหมุนวงล้อได้โดยคลิกที่หมุนหรือเลือกเล่นอัตโนมัติ หากคุณเลือกเล่นอัตโนมัติ วงล้อจะหมุนโดยอัตโนมัติหลายครั้งตามที่คุณต้องการ คุณสามารถเลือกการหมุนอัตโนมัติได้สูงสุด 100 ครั้ง หากคุณต้องการการเล่นเกมที่เร็วขึ้น คุณสามารถคลิกที่ปุ่มเทอร์โบ สัญลักษณ์และการจ่ายเงิน คุณสามารถลงจอดได้เพียงสามสัญลักษณ์บนรีลของ Lucky Heaven Slot สัญลักษณ์ที่คุณเห็นบนวงล้อขึ้นอยู่กับระดับที่คุณกำลังเล่น แม้ว่าระดับที่สูงกว่าจะมีสัญลักษณ์และสัญลักษณ์พิเศษที่จ่ายดีกว่า แต่ระดับที่ต่ำกว่ากลับไม่มี มีสามระดับในช่องนี้ซึ่งจะสำรวจในภายหลัง ในระดับที่หนึ่ง สัญลักษณ์ WILD และสัญลักษณ์กบให้รางวัลเท่ากัน 50x ของมูลค่าเดิมพันของคุณสำหรับการไปถึงสามในเพย์ไลน์เดียว จากนั้นเรามีสัญลักษณ์แท่งทองคำโดยจ่ายเงิน 25 เท่าของมูลค่าเดิมพันของคุณ ถัดไปคือแฟนเสนอให้ผู้เล่น 15x มูลค่าเดิมพันสำหรับสามในบรรทัด หากคุณลงสโครลสามตัว คุณจะได้รับ 10x มูลค่าเดิมพันของคุณ สำหรับ double […]

Read More
สล็อตเว็บไหนดี
ข่าวคาสิโนออนไลน์

สล็อตเว็บไหนดี เกมเยอะ โบนัสเยอะ แตกง่าย มีฟรีสปิน

สล็อตเว็บไหนดี เล่นเกมสล็อตออนไลน์ ผู้เล่นจะต้องคำนึงถึงหลายเรื่อง เพื่อทำให้เล่นได้เงินจริง เช่น จะเล่นที่เว็บไหนดี เว็บไหนมีโบนัสแยะ มีแจ๊คพ็อตที่แตกง่าย และมีฟรีสปินให้ด้วย เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่จะทำให้เล่นชนะ และเล่นง่ายได้เงินจริง เว็บสล็อตออนไลน์ดังกล่าวมีอยู่จริง เล่นแล้วต้องไม่ประสบปัญหาใด ๆ เล่นแล้วได้เงินจริง ไม่มีโกงเด็ดขาด สล็อตเว็บไหนดี เป็นสล็อตที่มีคุณภาพ และได้มาตรฐานระดับสากล มีฐานการเงินที่มั่นคงไม่เบี้ยว เล่นได้จ่ายจริงทุกเกม กำลังมองหาเว็บเกมสล็อตไหนดีที่มีคุณสมบัติดังกล่าวไม่ต้องมองหาที่ไหน เพราะท่านมาถูกทางแล้ว เราเป็นเว็บสล็อตที่ท่านกำลังมองหา และต้องการเข้าเล่นเพื่อทำเงินทำกำไรได้เต็ม 100% เล่นได้ตลอดเวลา 24 ชั่งโมงไม่มีวันหยุด เป็นเกมสล็อตแจ๊คพ็อตแตกง่าย เล่นได้ทั้งมือถือสมาร์ทโฟน และคอมพิวเตอร์ แท็ปเลท โน้ตบุ๊กได้ทุกระบบไม่จำกัด ไม่เว้ยแม้แต่เรื่องรุ่นใหม่ หรือเครื่องรุ่นเก่า ก็เล่นได้มีเกมสล็อตให้เลือกเล่น เลือกเดิมพันได้มากมายกว่า 100 เกม เล่นได้เงินทุกเกม มีภาพกราฟิกที่สวยงามดูแล้วสบายตา พร้อมฟีเจอร์ตัวช่วยมากมายทั้ง Wild และ Scatter ที่มาพร้อมสัญลักษณ์พิเศษอีกมากมาย เพื่อช่วยให้เล่นได้สะดวกยิ่งขึ้น ได้เงินเพิ่มขึ้น แจ๊คพ็อตแตกบ่อย แตกง่าย แตกไว มีโบนัสโปรโมชั่นแยะมาก วันนี้เราจะมาแนะนำเพื่อการคลายข้อสงสัยว่าสล็อตเว็บไหนดี มีการแจกเงินแจกโบนัสตลอดเวลา เป็นเกมสล็อตที่แตกง่าย […]

Read More